照片过曝或过暗？学会用色阶分布图判断曝光量

自从购买了数码单反相机（DSLR）后，许多人便沉浸在梦幻般的散景世界中，每天抓住机会拍摄几张照片。然而，低头查看屏幕时却发现情况不妙：画面虽有散景，但整体亮度不是曝光过度就是曝光不足。这时心中难免疑惑：“难道我被骗了吗？”其实，这正是需要学习如何控制曝光的时候。曝光量的大小取决于光源的亮度与曝光时间，曝光时间越长，画面越亮；反之，曝光时间不足，画面就会一片漆黑。

准确曝光、曝光不足与过曝

曝光是指光学镜头吸收景物发出的光线，汇聚投影在感光材料或光导材料上，并记录于数码感光元件上的过程。曝光量的大小是光源照度与曝光时间的乘积，即曝光量 = 照度 × 时间，取决于感光材料或光导材料受到的光照度以及曝光时间。在摄影中，曝光量通过调节光圈大小和快门速度来实现。如果照片中的景物过亮，且亮部没有层次或细节，这就是曝光过度（过曝）；如果环境太暗，照片整体偏暗，无法真实反映景物色泽，则为曝光不足。

所谓正确曝光，应是通过控制曝光量使被摄体的明暗对比在画面中得到最佳效果。也就是说，控制曝光使景物的层次、质感和色彩得到真实再现，即为正确曝光。而调整曝光量以达到创作者想要的画面效果，符合造型需要，只要主体曝光正确，也可视为准确曝光。

▲ 这是一张曝光过度的照片，整体画面亮度过高。

▲ 曝光不足，整体画面亮度过低。

▲ 曝光正确的照片，其亮度与肉眼所见基本一致。

如何判断准确曝光

使用数码相机拍摄时，虽然可以通过相机的LCD屏幕预览照片，但LCD通常只有十几万像素，无法完全呈现照片的细节。尤其是LCD对光线并不敏感，很多时候照片即使过曝或曝光不足，也难以通过LCD察觉。此时，可以借助许多数码相机内置的“色阶分布图显示”功能来判断照片曝光是否正确。

▲ 相机内的色阶分布图

色阶分布图（直方图）是通过波形参数来确定照片曝光精准度的工具，现在许多高阶相机在取景时就能显示即时色阶分布图。色阶分布图使用曲线峰来显示像素在图片中的分布情况，以及图片在暗调（左侧）、中间调（中间）和高光（右侧）中是否包含足够细节，以便用户进行色彩校正。由于相机中的色阶分布图显示不够精细，这里使用Photoshop中的图像色阶分布图进行说明，它们对同一张照片的显示是完全一致的。

▲ 色阶分布图

怎么用色阶图看照片的曝光量？

色阶分布图上的横轴代表亮度值，范围为0（黑色，Shadows）到255（白色，Highlights），纵轴代表每个亮度值下图片所含的像素数量。从示例图中可以看到，窗口下方有一条由黑到白的带状光谱。

拍摄时，可以通过LCD预览选项中的色阶分布图来了解场景的曝光情况。当峰波偏向左侧时，表示照片偏暗；当峰波偏向右侧时，表示照片偏亮。下面结合具体照片进行色阶分布图的使用教学。

如下图所示的色阶分布图，暗调区域几乎没有多少像素，所有分布几乎都集中到高光区域，并且高光部分有像素溢出，因此这张照片明显属于过曝。

▲ 过曝

而这张图正好相反，整个像素都偏移到暗调和中间调，高光部分像素分布非常少，导致整个画面显得过于暗淡，照片曝光不足。

▲ 曝光不足

可以看到下图的色阶分布图，像素几乎都集中在中间调附近，暗调和高光部分的像素少得可怜。因此这幅照片缺乏对比度，致使照片看起来没有层次感。

▲ 缺乏对比度

通过色阶分布图，我们具体分析了照片中常见的几种缺陷。那么，什么样的照片才算曝光正确呢？其色阶分布图又是什么样子？下面的照片给人的感觉就比较舒服，整张照片层次感较强，暗调和高光分布均匀，不显得对比过于强烈。从色阶分布图可以看到，像素集中到中间调，而暗调和高光部分也都有一定像素，因此这幅照片的色调基本符合曝光正确的要求。

▲ 曝光正常

对上述几种情况进行归纳总结，希望能帮助大家理解各种情况出现的原因。当然，对于可能接触到的各种拍摄场景，这只是一个简单参照，涵盖的只是几种典型现象。在有些具体拍摄场景或特殊艺术效果面前，上述以色阶分布图判断曝光的方式未必适用，因此应在拍摄前进行测光并具体分析。

▲ 色阶分布图与照片效果对照表